Hair fall |చాలామందికి రాత్రిపూట స్నానం చేసే అలవాటు ఉంటుంది. ఆఫీసుకు లేదా బయటకు వెళ్లి ఇంటికి రాగానే చాలామంది స్నానం చేస్తుంటారు. అలా చేయడం వల్ల ఫ్రెష్ ఫీలింగ్ అనిపిస్తుంది. ఈ మాట నిజమే కానీ రాత్రిపూట తలస్నానం మాత్రం చేయకపోవడమే బెటర్. దానివల్ల ఎంత ప్రమాదమో ఇప్పుడు చూద్దాం..
- మామూలు జుట్టు కంటే తడి జుట్టు ఎక్కువగా ఊడిపోతుంది. కాబట్టి రాత్రిపూట తల స్నానం చేసి అలాగే పడుకుంటే.. తడిగా ఉండటం వల్ల దిండు, బెడ్కు వెంట్రుకలు అంటుకుంటాయి.
- తలస్నానం చేసిన వెంటనే చిక్కులు తీయడాన్ని చాలామంది బద్ధకంగా ఫీలవుతారు. లేదా జుట్టు ఆరలేదనే సాకుతో అలాగే నిద్రపోతారు. పొద్దున చూసేసరికి జుట్టు ఉండలు కడుతుంది.
- జుట్టు సరిగ్గా ఆడకముందే పడుకోవడం వల్ల వెంట్రుకలు చిక్కులు పడే అవకాశం ఉంది.
- జుట్టులో తేమ ఉండటం వల్ల ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు ఎక్కువగా వస్తాయి. చుండ్రు, జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలు ఎక్కువ అవుతాయి.
- రాత్రి పూట తలస్నానం చేయడం వల్ల తల అంతా భారంగా అనిపిస్తుంది. దీనివల్ల మైగ్రేన్ కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది.
- ఒకవేళ రాత్రిపూట తలస్నానం తప్పనిసరి అయితే జుట్టు మొత్తం ఆరేదాకా వెయిట్ చేయాలి. వెంట్రుకలు పూర్తిగా ఆరిన తర్వాతే జడవేసుకోవాలి. జుట్టు చిక్కుపడకుండా ఉండేందుకు మంచి కండీషనర్లను వాడాలి.
Read More Articles |
Wrinkles | న‌లభై ఏళ్లకే శరీరం ముడతలు పడుతోందా.. ఒకసారి ఇలా ట్రై చేసి చూడండి.. !
